夜間頻尿と睡眠時無呼吸症候群（SAS）の意外な関係とは？自宅でできる簡単検査と治療費の目安
「夜中に何度もトイレに起きてしまい、ぐっすり眠れない…」
「年齢のせい（加齢）かな？」と諦めていませんか？
実は、夜間に何度も目が覚めて排尿したくなる「夜間頻尿」の原因が、実は「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」にあるケースが非常に増えています。
今回は、なぜ寝ている間に呼吸が止まると尿意を催すのか、そのメカニズムと自宅でできる簡単な検査方法について解説します。
そもそも「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」とは？
睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）とは、睡眠中に何度も呼吸が止まったり、浅くなったりする病気です。
一般的には「いびきがひどい」「日中に強い眠気がある」といった症状が有名ですが、実は「夜間の頻尿」や「朝方の頭痛（片頭痛など）」も代表的なサインの一つです。
また、「夜中に何度も目が覚める」「熟睡感がない」といった不眠症のような症状の背景に、この睡眠時無呼吸症候群が隠れていることも少なくありません。
なぜ呼吸が止まると「トイレ」に行きたくなるの？
寝ている間に呼吸が止まると、体の中（胸腔内）の圧力が大きく低下します。これにより心臓に負担がかかり、心臓が「体に水分が溜まりすぎている」と錯覚を起こしてしまいます。
その結果、体から水分を排出しようとする利尿ホルモンが過剰に分泌され、夜間に大量 of 尿が作られてしまうのです。
実際の研究データでも、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の患者様のうち約3〜6割以上の方に夜間頻尿の症状がみられることが分かっています。
💡 さらに「朝のしつこい片頭痛」にお悩みではありませんか？
「朝起きると頭がズキズキと痛む」「午前中に片頭痛が起きやすい」という方も注意が必要です。
寝ている間に無呼吸状態（酸欠状態）が続くと、脳の血管が拡張し、これが片頭痛や朝方の頭痛を引き起こす原因になります。頭痛薬を飲んでもなかなか治らないその痛みは、実はSASによる酸素不足が原因かもしれません。
CPAP療法で、夜間頻尿も片頭痛もまとめて改善！
睡眠時無呼吸症候群の代表的な治療法が、睡眠中にマスクから空気を送り込んで気道を広げる「CPAP療法」です。
この治療を始めることで、呼吸が安定し、脳や心臓への負担が激減します。
実際に治療を始めた患者様からは、「夜間にトイレに起きる回数が減った」という声だけでなく、「朝起きたときのズキズキする片頭痛が驚くほどラクになった」「頭痛薬を飲む回数が減った」という喜びの声も多く寄せられています。
夜間頻尿、片頭痛、不眠。一見関係なさそうなこれらの悩みが、いびき・睡眠時無呼吸の治療を進めることで同時に解決できるケースが多々あるのです。
以下の症状に心明らかはありませんか？
- 家族から「毎晩いびきがうるさい」「たまに息が止まっている」と言われる
- しっかり寝たはずなのに、日中に強い眠気や倦怠感がある
- 夜中に何度もトイレで目が覚める（夜間頻尿・不眠症状）
- 朝起きたときに頭痛（片頭痛）がしたり、口の中がカラカラに渇いている
自宅で完結！3,000円台からできる「簡易無呼吸検査」
「病院に泊まって検査するのは大変そう…」と不安に思う必要はありません。
福岡市中央区の大濠パーククリニックでは、ご自宅で一晩機械をつけるだけの簡単な「簡易睡眠時無呼吸検査」を行っています。
- 手軽さ：ご自宅に検査キットが届き、説明書通りに手首や鼻にセンサーをつけて眠るだけです。翌朝に機器をご返送いただければ検査は完了します。
- 費用：健康保険（3割負担）が適用され、約3,000円で受けていただけます。
- 結果の確認：約3週間ほどで結果が分かりますので、クリニックにて詳しく医師がご説明いたします。
夜中の尿意、朝の頭痛、浅い睡眠によるストレスは、日中のパフォーマンスを下げるだけでなく、高血圧や脳卒中などの重大な生活習慣病リスクを高める原因にもなります。
「もしかして？」と思ったら、まずは一度お気軽にご相談ください。
当院では、お忙しい方でもスムーズご利用いただけるよう、LINEでの外来診療予約も承っております。
天神から3分、地下鉄大濠公園駅から徒歩2分のクリニックです。お仕事帰りや家事の合間に、最短ルートで診断・検査を完了させます。
■ 医療法人 清涼会 大濠パーククリニック
* 住所： 〒810-0051 福岡県福岡市中央区大濠公園2-35 THE APARTMENT 2F
* アクセス：
- 地下鉄大濠公園駅 ③番または⑥番エレベーター出口から徒歩2分（天神から3分、博多駅から9分） - 西鉄バス 大濠公園バス停正面
* 電話番号： 092-724-5520
* 地図：
■ 診療科目
（保険診療）:睡眠時無呼吸症候群、
（自由診療）: GLP-1ダイエット、健康診断、予防接種、ピル、脱毛症(AGA)、ED、ビタミン点滴、美容皮膚科
※美容皮膚科・健康診断などは一部予約制となります。
■ 診療受付時間
平日： 9:30～12:00 / 13:30～18:00 土曜： 9:00～15:30（昼休みなし）
* 休診： 日曜・祝日
■予約不要： 保険診療（頭痛外来・婦人科・内科など）は予約制ではございませんので、直接のご来院も可能です。
※美容皮膚科・健康診断等は一部予約が必要です。
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最終更新日：2026年6月4日
